Hunker Önerir: Bunlar Olmadan Yaşayamayacağımız Yatma Zamanı Ürünleridir

Yaz Saati Uygulaması'ndan sonra zzz'leri yakalamak için mücadele mi ediyorsunuz? Uyku Haftası yardım etmek için burada. Editör tarafından test edilen yatak ve uyku dostu ürünlerden yatak temizleme korsanlarına kadar, uyku oyununuzu geliştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahibiz. Mutlu erteleme.

Uyumaya gitmek çok basit bir iş gibi görünüyor - aslında Deneyin gözlerini kapatmak ve dang şeyi yapmak. (Savurma ve dönüşü işaretleyin.) Bu yüzden gece rutinleri çok önemlidir. Beyninize kapanma zamanı geldiğini ve vücudunuzun tamamen uykulu bir mutluluk haline gelmesine yardımcı olduğunu bildiriyorlar. En iyi uyku başarısını elde etmenize yardımcı olmak için ekibimize bir numaralarını dökmeleri için dokunduk, akılsız bir geceyi sorunsuz bir REM'e dönüştüren uyuyamamayan uyku ürünü döngü dolu erteleme.

Burada, Hunker editörlerinin en iyi uyku seçimleri.

Amazon Yankı, $ 99.99

"Birkaç yıl önce Alexa aldım ve şimdi onsuz yatamam. Geceleri benim için en yatıştırıcı uyku seslerini çalıyor ve sabah beni uyandıran en iğrenç alarma sahip. (Ve evet, her ikisini de yapabilen bir kız).

Casper Parlayan Işık, 229 $

"Bu şey inanılmaz! Ruh halini belirler, beyninizi anında 'yatmadan önce' bir baş boşluğuna sokar ve yavaş yavaş karanlığa kararırken uyumanızı sağlar. "- Leonora Epstein, Kıdemli Direktör

Alice + Olivia CBD Kabarcık, 50 $

"Neredeyse her gece banyo yapıyorum ve bu Alice + Olivia CBD Köpük Banyosu, uykulu titreşimleri getirmek için benim gitmem. CBD'nin güçlerinin anahtarı olup olmadığını söylemek zor, ama süper rahatlatıcı papatya ve lavanta kokular tekrar tekrar satın almam için yeterli bir sebep. "- Gina Goff, Kitle Geliştirme Direktörü

Uyarlanabilir Ses Teknolojileri LectroFan Ses Makinesi, $ 49.95

"Uyumaya yardımcı olmak için kullandığım birçok rutin ve ritüelim var, ama kullandığım bir ürün - başarısızlık yok - benim beyaz gürültü ses makinesi. Fanın sesini seviyorum, ayrıca gece boyunca beni uyandıracak küçük sesler çıkarıyor. Çok rahatlatıcı olduğunu düşünüyorum. Ne zaman seyahat edersem bile yanımda getiriyorum. "- Laurie Grossman, Yönetmen, Editöryal Harekat

Hatch Bebek Dinlenme Ses Makinesi, $ 59.99

"Gerçekten uyumak için hiçbir şeye ihtiyacım yok... ama bu çocuğumla cankurtaran oldu. "- Paul Anderson, Yaratıcı Yönetmen

Göksel Baharatlar Bitkisel Sleepytime Çay, $ 4.89

"İyi bir uyku çayını seviyorum. Gevşememe yardımcı oluyor ve bazen bazen biraz uykulu oluyor (ama çok fazla değil). "- Eva Recinos, Yardımcı Editör

Brooklinen İpek Eyemask, 29 $

"Gerçekten tüm zamanların favorisi yok, ama tüm göz maskeleri bana en iyi, en huzurlu uykuyu veriyor." - Branchè Foston

Indie Lee Uyku Vücut Yağı, 45 $

"Çok temel bir gece rutinim var, ama her gece duşumdan sonra, yüzümde de dahil olmak üzere bu yağı her yerde kullanıyorum. Hızla emilir ve kokusunu seviyorum (kocam da öyle)! "- Colette Dazé, Hunker Ev Müdürü

HAY Taşınabilir Lamba, 95 $

"Yatak odamızda bu lambalardan iki tane var ve en düşük seviyeye karartıldığında, yatmanıza yardımcı olmak için mükemmel bir sakinleştirici parlaklık yaratırlar. Ayrıca, şarj edilebilirler, bu da çirkin kablolar anlamına gelmez! "- Thuan Hoang, Pazarlama Müdürü

TCL Roku Akıllı TV, $ 127.88

"Dürüst olursam, sanırım televizyonumu söylemeliydim (biliyorum, biliyorum... yatak odasında bir TV!). Ama sakinleştirici sesler Evren Nasıl Çalışır veya Dünya'da Bir Gece Netflix'te beni uyutmak için neredeyse mükemmel bir film müziği var. Ancak, bu hile gibi görünmüyorsa ve aslında şovu uykuya dalmak yerine izlemeye başlıyorum, Sakin uygulaması için telefonumda Mavi Altın Stephen Fry'ın uyku hikayesi - bir cazibe gibi çalışıyor. Sesi rahatlatıcı AF ve hikaye ilerledikçe sesinin hacmi kademeli olarak azalır. Ayrıca, bu yatıştırıcı uyku masasının tadını çıkarmak için uygulama için ödeme yapmanız gerekmez. "- Ariane Moore, Tasarım Editörü

Alaska Bear Natural İpek Uyku Maskesi, $ 14.99

"Bu ürünü sevmeyi öğrendim çünkü sadece ışığı dışarıda tutmakla kalmıyor, aynı zamanda gözlerimi kapalı tutmam gerektiğinden beni uyumaya zorluyor. Ayrıca, malzeme yüzünden kabaca gözlerime sürtmeyecek. "- Elise Arant, Sosyal Medya Uzmanı

Vitruvi Taşı Seramik Difüzörü, $ 118.94

"Yatma vakti rutinini sürdürmede hiç bu kadar iyi olmamıştım, ama güzel difüzörümü aldığımda bunların hepsi değişti. Sadece mükemmel bir komidin muhasebesi yapmakla kalmaz, aynı zamanda kokular beni rahatlatıcı bir tedavi için rahatlamaya hazır lüks bir spadaymışım gibi hissettiriyor. Şu anda TK harmanlarını kullanıyorum, bu da duyularımı gösterecek kadar güçlü, ama beni önemli olandan (uyku) rahatsız edecek kadar güçlü değil. ”- Katie Maguire, Ticaret Editörü