Sırt Uyuyanlar İçin En İyi Yataklar

Yaz Saati Uygulaması'ndan sonra zzz'leri yakalamak için mücadele mi ediyorsunuz? Uyku Haftası yardım etmek için burada. Editör tarafından test edilmiş yatak ve uyku dostu ürünlerden yatak temizleme korsanlarına kadar, uyku oyununuzu geliştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahibiz. Mutlu erteleme.

Eğer arasındaysanız İnsanların% 8'i sırtında uyuyan, sonra kendini şanslı say. Birçok uzman, vücudunuzun nötr bir pozisyonda dinlenmesine izin verdiği için sırt üstü uyumanın ağrı yönetimi için en iyi pozisyon olduğuna inanır. Pozisyon ayrıca mide ekşimesini azaltabilir, çünkü başınızı göğsünüzün üstünde tutar.

Ancak vücudunuza bağlı olarak bu pozisyonda uyumak için kesinlikle doğru ve yanlış bir yol vardır. Örneğin, yastığınızın kalınlığının başınızı vücudunuzun geri kalanıyla aynı hizada tuttuğundan emin olmak istersiniz. Yastığınız başınızı çok yükseğe kaldırırsa veya çok alçalırsa, boyun ve omuz ağrısına neden olabilir.

Buna ek olarak, yatağınız, sırt üstü uyku avantajlarını en üst düzeye çıkarmada önemli bir rol oynar. Tipik olarak, sırt traversleri sağlamak için yumuşak firma ölçeğinin daha sıkı ucunda şilteler aramalıdır. Yeterli omurga desteği, ancak aynı zamanda doğal kıvrımlarınızın dış hatlarını çizecek kadar yumuşak olmalıdır. vücut.

Aşağıda, her gece sırt uyuyan için en iyi yatakları örtüyoruz ve gece Z'lerinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı oluyoruz.

Brooklyn Signature Hybrid, üç seviyede sertlik sunar - Yumuşak, Orta ve Sıkı - Orta ve Sıkı, arkanızda uyursanız muhtemelen en iyi seçeneklerinizdir. Yatak, yeterli spinal destek sağlayan yaklaşık 1000 ayrı ayrı sarılmış bobin 6 inçlik bir katmana sahipken, üstündeki 2 inçlik bir geçiş köpüğü katmanı sıkıştırma desteği sunar. Bunun da ötesinde, patentsiz TitanFlex köpüğünden oluşan 2 inçlik bir köpük tabakası elde edeceksiniz, bu da aşırı basıncı azaltmak için vücudunuzun hatlarına cevap veriyor. Ayrıca, yatak 120 gece, risksiz bir deneme ve 10 yıllık bir garanti ile birlikte gelir, böylece satın alma işleminize daha fazla güvenebilirsiniz.

Sırt uyuyan biriyseniz ama sert bir yatağın vücudunuza çok fazla baskı uygulayabileceğinden endişe ediyorsanız, WinkBed'i seveceksiniz. Yatağın tabanı, omurganıza bol miktarda destek sağlayan ayrı ayrı sarılmış bir bobin destek sistemine sahiptir, tabanın üstündeki iki kat jel infüzyonlu kapitone köpük, basıncı önlemek için yeterli rahat yumuşaklık sağlar puan. Şilte, sizi gece boyunca rahatça serin tutan bir Tencel kapakla kaplıdır ve Ekstra Kenar destek sistemi, yatağı yuvarlamak gibi hissetmeyeceğinizi garanti eder. Ayrıca, WinkBed'in 120 gecelik deneme süresi ve ömür boyu tam değiştirme garantisi, yatağa tamamen risksiz yatırım yapabileceğiniz anlamına gelir.

TEMPUR-ProAdapt Serisi diğerlerinden daha yüksek bir fiyatla geliyor, ancak lüks bir yatakta isteyebileceğiniz her şeyi sunuyor. Dört farklı sertlik seviyesi ile vücudunuz için mükemmel uyumu bulmak kolaydır, ancak Orta Hibrit seçeneği çoğu sırt traversi için muhtemelen en iyisidir. Şilte, omurga destekli köpük tabakası ile kaplanmış 1000'den fazla yay bobininden ve NASA tarafından geliştirilen malzemeden yapılmış basınç giderici konfor tabakasından oluşan bir tabana sahiptir. Ayrıca gece boyunca sizi rahat bir sıcaklıkta tutmak için SmartClimate Çift Kapak Sistemi ile birlikte gelir. Yatağın uygun olduğundan emin olmak için yatağı 90 gece ücretsiz olarak deneyebilirsiniz ve 10 yıl garanti, gelecek yıllar boyunca keyfini çıkarabilmenizi sağlar.

Bütçenizde kolay olan kaliteli bir yatak arıyorsanız, Tuft & Needle Original ile yanlış gidemezsiniz. Yatak, nefes alabilen, markanın tescilli uyarlanabilir köpüğünün iki katmanından yapılmıştır, sırasında aşırı ısınmadığınızdan emin olmak için grafit ve seramik soğutma jeli ile aşılanmış açık hücreli tasarım gece. Alt destek katmanı omurganızı mutlu tutarken, üst katman size bu rahat, yatağa batma hissi vermek için yeterli yumuşaklık katar. Bu arada, 100 gecelik risksiz deneme, satın almadan önce denemenize ve 10 yıllık sınırlı garanti, diğerlerine göre çok daha düşük bir fiyata kaliteli, uzun ömürlü bir yatak alacağınız anlamına gelir liste.