Şişkin Bir Yatak Hakkında Ne Yapmalı?

En iyi veya en pahalı şilteler bile düzenli kullanımla şişkinlikler ve çarpmalar geliştirir. Geceleri aynı noktada uyurken, vücudunuzdaki baskı yatağı vücudunuzun şekline iter. Yatak malzemesi sonunda kilonuzun büyük kısmı yatar ve ağırlığın daralmadığı yerlerde şişer. Yatağı şişkin alanları gizleyecek şekilde düzenleyebilir ve yatağı tekrar rahat hissettirebilirsiniz.

Yatak pedleri iki farklı biçimde gelir: yatağınızın üstünde kullanılmak üzere tasarlanan tasarımlar ve yatağın altına en uygun tasarımlar. Yatak altı pedi, topaklı bir yüzeyde uyuyamayanlar için en iyisidir. Yatak pedleri genellikle uykuyu daha rahat hale getiren yumrulara ve oluklara sahiptir. Silikon bazlı pedler, herkesin sevmediği hafif kaygan bir his verir. Yatak altı pedi kullandığınızda, yatağı kaldırın ve yastığı kutu yaya veya yatak eteğinizin üzerine koyun, sonra yatağı yastığın üzerine indirin. Ped, yatağın dokusunu pürüzsüzleştirir ve çıkıntıları oluşturan boşluklarda doldurur.

Bir üst şilte pedi, her köşede, yastığın hareket etmesini önlemek için şilte köşelerinden kayarak uzanan elastik özelliklere sahiptir. Şişkin bir yatak için, Memory Foam pedleri gibi dokulu tasarımlara sahip pedleri arayın. Dokulu alanlar, şilte üzerindeki şişkin alanları doldururken vücudunuzun boyutuna ve şekline göre şekillenir. Elastik parçalar yatağı orijinal şekline ve boyutuna geri döndürür, bu da hantal alanları düzeltmeye yardımcı olur.

Yatağınızın yanlarında büyük çıkıntılar varsa, yatağın yatağa uyumunda bir sorun olduğunu gösterir. Yatak çerçevesi üzerindeki gevşek vidaları sıkın ve yatağın doğrudan kutu yayın üzerine oturduğundan emin olun. Yatağın yanlarına katlanmış karton parçaları yerleştirmek, yatağın çerçevesiyle aynı hizada olmasını ve yatağın yayılmasını engeller. Kutu yayına bir parça kontrplak yerleştirmeyi deneyebilirsiniz, bu da daha fazla destek ekler ve yatağın kutu yayınına batmasını önler.

Şişkin bir şilte için basit bir çözüm, yatağı her üç ayda bir veya ayda bir kez çevirmektir. Her çevirdiğinizde, vücudunuzun şilte üzerinde uyuduğu yeri değiştirirsiniz. Yatağı her çevirdiğinizde, döndürün. Yatağı ters çevirin ve yatağın etrafında döndürün. Yatağı çevirmek, vücudunuzdaki izlenimlerin yatakta oluşmasını engeller ve şişmesini önler.