Evinizde Yapabileceğiniz Sanal Deneyimlerin Faydalı Listesi

Eğer kilerini çoraplamak ve her şeyi dezenfekte etmek son zamanlarda zihninizin ön saflarında yer aldınız, yalnız değilsiniz. Ve bazılarımız evde daha fazla zaman geçirirken, endişeli veya stresli hissetmemek zor.

Birçok halka açık yer kapandığında, aklımızı bir şeylerden çıkarmak için çok fazla başvurumuz yokmuş gibi hissedebiliriz. Ama neyse ki, özellikle haberlerden bir ara vermeniz gerektiğinde interneti kullanmanın birkaç yolu var.

Sanal müze ziyaretleri veya su samuru canlı kamerası olsun, evden keyif alabileceğiniz bazı aktiviteler.

Google Sanat ve Kültür: Koronavirüs kaosundan önce bile, Google Sanat ve Kültür görsel sanat hakkında daha fazla bilgi edinmek ve en sevdiğiniz müzeleri ziyaret etmek için harika bir kaynaktı. Evinizin rahatlığında, Uffizi Galerileri, Oresay Müzesi,Guggenheim, J. Paul Getty Müzesi, ve dahası. Keşfetmeye başla buraya.

Ulusal Sanat Galerisi: Washington, D.C. sanat kurumu, kapanışı sırasında size derinlemesine sanat deneyimleri getirmek istiyor. Odadan odaya gidip küratörler ile konuştukları için Instagram'daki Ulusal Sanat Galerisi'nin akışlarına geçebilirsiniz. Instagram hikayeleri ayrıca stres rahatlaması için "15 saniyelik Zen" i içerecektir. NGA'yı takip edin buraya.

Castelo de Rivoli: Gibi ArtNews raporlara göre, Castello di Rivoli'nin yönetmeni Carolyn Christov-Bakargiev insanların bir rahatlama biçimi olarak sanattan zevk alması için yeni dijital içerik elde etmek için fazla mesai yapıyor. Rivoliy, İtalya müzesinde yeni Dijital Kozmos garip büyüleyici olmak üzere tek bir yerde video içeriği sunan bölüm bir salyangoz bir müzisyen oynar gibi bir keman yayı üzerinde video.

Cuarentena Festivali: Bu online müzik festivali (Karantina Festivali'ne tercüme edilir) İspanya'dan 16-27 Mart tarihleri ​​arasında yayın yapıyor. ABD'deyseniz büyük bir zaman farkı, ama belki de uykusuzlukla savaşmanın iyi bir yolu. Sanatçılar da bağış alıyor, bu yüzden destek göstermenin harika bir yolu. Daha fazlasını öğrenebilirsiniz buraya.

Büyükşehir Operası: Bugünden itibaren, 16 Mart Metropolitan Operası canlı yayın yapacak bölümleri HD kalitesinde canlı dizi. İlk yayına girdikten sonra 20 saat boyunca kullanılabilir olacaklar. Gelecek hafta için programın tamamını görebilirsiniz buraya.

Berliner Filarmoni Orkestrası: Konser salonu Berlin Philaharmonie kapanmıştır, bu nedenle kurum sadece ücretli erişimine ücretsiz erişim sunmaktadır. dijital konser salonu. Bu, çok sayıda canlı, yüksek tanımlı yayınların yanı sıra röportajlar ve belgeseller anlamına gelir. Daha fazla bilgi edin buraya.

92Y: New York merkezli sanat kar amacı gütmeyen kuruluş akacak mezzo-soprano Fleur Barron ile 18 Mart'ta saat 19: 30'da yaklaşan konseri. EDT. Gelecekte çevrimiçi programlama sunmayı planlıyor ve ayrıca geçmişte yapılan görüşmeler, konserler ve daha fazlası için bir arşive sahip. Daha fazlasını bul buraya.

Monterey Bay Akvaryumu: Sadece aklını başından atman gerekiyorsa, Monterey Bay Akvaryumu canlı kamera yayınları sunar sevimli su samuru veya rahatlatıcı denizanası gösteren. Onları kontrol et buraya.

San Diego Hayvanat Bahçesi: Deniz canlıları şu anda havanız değil mi? San Diego Hayvanat Bahçesi, koalalar, pandalar ve daha fazlasının canlı kameralarına sahiptir. Favorini seç buraya.

Cincinnati Hayvanat Bahçesi: Cincinnati Hayvanat Bahçesi son zamanlarda Facebook Live serisi Home Safari'yi başlattı ve hafta içi her gün 15: 00'de yayın yapmayı planlıyor. EDT. Onların Facebook sayfasının video bölümü, Tüm Videolar bölümüne gidin ve "canlı" simgesini bulun.

ClassPass Live: ClassPass uygulaması yogadan kardiyoya, isteğe bağlı egzersizler sunuyor; üyeliğe dahildir veya bir üyelik için kaydolabilirsiniz. 14 günlük ücretsiz deneme sürümü. Tabii ki, uygulamanın dijital egzersiz kütüphanesinde de çok sayıda video izleyebilirsiniz.

Nike Eğitim Kulübü: Egzersizler Nike Eğitim Kulübü sahne olmadan yapabileceğinizler ile belirli ekipmanlara odaklananlar arasında değişir. Uygulamayı Apple Watch'unuzla da eşleştirebilirsiniz. Temel üyelik size yaklaşık 200 egzersiz programı sağlar ve ücretli aylık üyelik premium egzersiz ve beslenme rehberliği sunar.

zenci büyüsü: Uygulamada pilates, güç ve doğum sonrası dersleri bulun zenci büyüsü2.500'den fazla antrenmana sahip. Hizmet için aylık veya yıllık aboneliği seçebilir ve yedi günlük ücretsiz deneme sürümüyle başlayabilirsiniz. (Ve antrenmanlar sizin vibe ise bin yıllık pembe / pastel arka planlara karşı ayarlanır).

Fitbit Antrenörü: Zaten bir Fitbit veya Fitbit Watch'unuz varsa, kesinlikle Fitbit Antrenör yararınıza. Denediğiniz hareketlerin ne kadar zor veya kolay olduğunu değerlendirebilir ve bir sonraki antrenmanınız için kişiselleştirilmiş öneriler alabilirsiniz.

Freelectics: Daha yapılandırılmış bir yaklaşım istiyorsanız, Freelectics tek seferde altı, sekiz veya 12 hafta boyunca odaklanacağınız belirli bir hedefi - kas kazanma veya formda kalma gibi - seçmenizi sağlar. Fiyatlar aboneliğinizin uzunluğuna bağlıdır ve uygulamada ne kadar erişmek istediğinizi görebilirsiniz.

YouTube ve Instagram: Şimdi son gelişmeler ışığında feed'inizdeki fitness uzmanlarının neler yaptığını kontrol etmek için harika bir zaman. Birçok içerik oluşturucu yeni materyaller yayınlıyor - ve geçmişte de denemek için harika olan çok şey var. Sık kullanılanlarımızdan bazıları Kayla Itsines, Adriene ile Yoga, Lauren Ash, ve Jessamyn Stanley.

Yüzde On Daha Mutlu: Bir dizi meditasyon formatından hoşlanıyorsanız, Yüzde On Daha Mutlu rehberli meditasyonlarını uyku, mutluluk, odaklanma ve şimdi bile koronavirüs akıl sağlığı. Uygulama şu anda ayrıca canlı meditasyon sunar. Yıllık üyelik yapmaya karar vermeden önce yedi günlük bir deneme için kaydolabilirsiniz.

Sakin: İhtiyacınız olan şey daha iyi bir uyku ise, Sakin Uygulamanın. Meditasyonların yanı sıra özellikle yatmak için yapılmış yetişkin masalları ve müziği de içerir. Yedi günlük bir koşuyu deneyebilir, yıllık veya hatta ömür boyu kaydolabilirsiniz.

Tepe Boşluğu: Yavaşça başlamak istiyorsanız, Tepe Boşluğu günde sadece birkaç dakika meditasyon yapmakla ilgilidir. Bu uygulama aynı zamanda uyku sesleri içerir. İlk haftanızı ücretsiz olarak yıllık veya aylık üyelik yapabilirsiniz.

Skillshare: Yazmadan resme, fotoğrafçılığa, şimdi yeni bir beceri (veya eğlenceli bir hobi) almak için iyi bir zaman olabilir. Skillshare çeşitli sınıflara sahiptir ve yeni bir üyeyseniz şu anda iki ay ücretsiz alabilirsiniz (bonus: zanaat ustalarına sahip sınıflar var, örneğin Roxane gay).

Usta sınıfı: Spordan müziğe ve iş alanlarına kadar değişen alanlarda, Usta sınıfı sunabileceği çok şey var. Ayrıca Anna Wintour'dan Gordon Ramsey'e Samuel L'ye kadar tanıdık yüzler de göreceksiniz. Jackson.

Lynda.com: Öğrenilecek çok şey bulabilirsiniz Lynda.com veritabanı - HTML'den video düzenlemeye ve dijital pazarlamaya kadar - ve özellikle Los Angeles Halk Kütüphanesi size ücretsiz erişim sağlar.