Kendi Mobilya Kaldırma Kayışları Nasıl Yapılır
Uyarı
Kaldırma kayışları ağır nesnelerin taşınmasını kolaylaştıracak olsa da, stresle ağırlaştırılabilecek bir sağlık durumunuz varsa bunları kullanmayın. Hareket etmek vücudunuzda hala stresli olabilir ve vücudunuzun nasıl tepki verdiği konusunda dikkatli olmalısınız.
Ağır nesneleri taşımak için kaldırma kayışları yapmayı düşünün.
Özellikle ağır nesneleri kaldırmaya çalışırken hareket etmek stresli olabilir. Mobilya kaldırma kayışları yapmak, büyük, ağır parçaları hareket ettirmenin stresini hafifletmeye yardımcı olabilir ve vücudunuz için daha iyi olacaktır. Ağır bir nesneyi almak için eğilmek sırt, el ve bileklerinize baskı uygular. Mobilya kaldırma kayışlarının kullanılması, sizin ve bir arkadaşınızın ağırlığı bacaklarınızda ve önkollarınızda taşımanızı sağlar, böylece nesne daha hafif görünür.
Aşama 1
Ağır hizmet tipi naylon kayış satın almak için bir donanım veya otomobil parçaları mağazasına gidin. Sonunda ilmikli ve tercihen donanımsız kayışları bulun. Bu kayışlar genellikle yükleri kamyonlarda tutmak veya tekneler gibi ağır nesneleri kaldırmak için tasarlanmıştır.
Adım 2
Her kayışın ortasını, taşınacak parçanın bir ucunun altına yerleştirin. Bunun için bir partnere ihtiyacınız olacak ve o sizden karşı tarafta olmalı.
Aşama 3
Yanınızda durun ve önünüzdeki kayışları çekin. Kayış dirseklerinizden daha yükseğe çıkarsa, partnerinizin gelmesini sağlayın ve kayışın her iki tarafında dirseklerinizin bulunduğu yere bir halka bağlayın. Partneriniz için de aynısını yapın.
4. Adım
Bir kolu ilmik içine koyun, böylece dirseğinizden 1 inç önkolunuza dayanacaktır. Düğümü sıkmak için diğer elinizi kullanın. Diğer tarafta da aynısını yapın. Eşinizin de aynı şeyi kollarında yapmasını sağlayın.
Adım 5
Önkollarınızı kullanarak mobilyaları kaldırın ve kollarınız kadar yüksekse avuç içlerinizi nesneye düz olarak yerleştirin. Her ikinize de eşit ağırlık verecek şekilde eşinizle senkronize edin. Parça hala ağırlığa sahip olacak, ancak onu almaktan çok daha hafif hissedecek.