7 Pişirmesiz, Çiğ Yemek Tarifleri

Muy Bueno Yemek Kitabı Portakal, Avokado ve Mango Salsa
Resim Kredisi: Muy Bueno Yemek Kitabı/Instagram
serisi sağlıklı ev

Hoşgeldiniz Sağlıklı Ev: Bu, evinizi mümkün olduğunca sağlıklı hale getirmek için iki katına çıkma zamanıdır. toksik olmayan pişirme kapları, yeni doğal temizlik yöntemlerini denemek veya alanınızı bir spor salonuna dönüştürmek ve sağlıklı yaşam bölgesi.

Doğalgaz faturanızdan tasarruf etmenin yollarını mı arıyorsunuz? Mutfak alışkanlıklarınızı değiştirmeyi deneyin. Sonuçta mutfak, kullanma eğiliminde olan yüksek trafikli bir alandır.çokenerjinin. Donmuş yiyecekleri buzdolabında çözerek başlayın (pişirme süresini en aza indirmek için) ve pişirme sırasında fırın kapağını sık sık açmaktan kaçının. Genel gaz kullanımınızı sınırlamak için haftalık menünüze daha fazla çiğ, pişirme gerektirmeyen tarifler eklemeyi de deneyebilirsiniz.

İlan

Size yardımcı olmak için, gazı azaltmak için en sevdiğimiz çiğ tariflerimizi aşağıda topladık. Mutlu yemek pişirme (tür)!

1. Muy Bueno Yemek Kitabı Portakal, Avokado ve Mango Salsa

Muy Bueno Yemek Kitabı Portakal, Avokado ve Mango Salsa
Resim Kredisi: Muy Bueno Yemek Kitabı/Instagram

Klasik domates salsa ile yanlış gidemeseniz de, bu narenciye versiyonu damak tadınızın şarkı söylemesini sağlayacak. Tortilla cipsleri, salata ile eşleştirin veya kaşıkla yiyin.

Tam tarifi alın İşte.

2. Orkide ve Tatlı Çay Fırınsız Beyaz Çikolatalı Enerji Isırıkları

Orkide ve Tatlı Çay Fırınsız Beyaz Çikolatalı Enerji Isırıkları
Resim Kredisi: Orkide ve Tatlı Çay/Instagram

Bu enerji ısırıkları sadece sıfır pişirme gerektirmez, aynı zamanda hareket halindeyken atıştırmak için de mükemmeldir. Büyük bir parti yapın ve onları dondurun, böylece her zaman elinizde sağlıklı ikramlar olur.

Tam tarifi alın İşte.

3. Jessica Mutfakta Körili Nohut Salatası

Jessica Mutfakta Körili Nohut Salatası
Resim Kredisi: Jessica Mutfakta/Instagram

Canınız köri çekiyor ancak ocaktan kaçınmak istiyorsanız, bu 15 dakikalık tarifi deneyin. Konserve nohut püresi, köri tozu ve Dijon hardalı gibi malzemelerle, bu pişirme gerektirmeyen yemek kesinlikle isabetli olacaktır.

Tam tarifi alın İşte.

İlan

4. Dora'nın Sofrası Vegan Baja Ceviche Tostadas

Dora'nın Sofrası Vegan Baja Ceviche Tostadas
Resim Kredisi: Dora'nın Masası/Instagram

Geleneksel ceviche çiğ balıkla yapılır, ancak sebzelerle de yapılabilir. Bu ferahlatıcı vegan versiyonda, çıtır tostadaların üzerinde marine edilmiş domatesler, palmiye kalpleri ve salatalık bulunur.

Tam tarifi alın İşte.

5. Rasa Malezya Asya Salatalık Salatası

Rasa Malezya Asya Salatalık Salatası
Resim Kredisi: Rasa Malezya/Instagram

Eşit parça soğutma ve gevrek, bu çiğ salatalık salatası lezzetle dolu. Sadece 20 dakikada hazırlayın ve garnitür veya meze olarak servis yapın.

Tam tarifi alın İşte.

6. 100 Mutfak Hikayesi Fındık Ezmesi Gecelik Yulaf

100 Mutfak Hikayesi Fındık Ezmesi Gecelik Yulaf
Resim Kredisi: 100 Mutfak Hikayesi/Instagram

Zamandan tasarrufvebir gece yulaf ezmesi ile gaz. Bu versiyonda olduğu gibi fındık ezmesi ile yapın veya seçtiğiniz bir fındık ezmesi ile deneyin.

Tam tarifi alın İşte.

7. Vegan Richa Çiğ Vegan Brownie Isırıkları

Vegan Richa Çiğ Vegan Brownie Isırıkları
Resim Kredisi: Vegan Richa/Instagram

Bu çiğ vegan kek ısırıkları için kekleri (ve sıcak fırını) değiştirin. Fudgy, kolay ve sadece beş bileşen gerektiriyorlar.

Tam tarifi alın İşte.

İlan