8 Etsiz 4 Temmuz Vejetaryen Tarifi

4 Temmuz tarifleri söz konusu olduğunda, genellikle hamburgerler, sosisli sandviçler ve diğer ızgara klasikleriyle ilgilidir. Bununla birlikte, Bağımsızlık Günü'nü kutlamak için güvenebileceğiniz ve aynı zamanda et tüketiminizi de azaltabileceğiniz pek çok lezzetli etsiz tarif var. Aşağıdaki aşçılıktan ilham alan favorilerimizden bazılarına göz atın.

1. Jessica Mutfakta Vegan Kinoa ve Çilekli Barbekü Soslu Siyah Fasulyeli Burgerler

Açıkçası biz bu tarifi çilekli barbekü sosundan dolayı seçtik. Tatlı ve dumanlı mı? Evet lütfen!

Tam tarifi alın İşte.

2. Meraklı Nohut Ezilmiş Patates Otlu Salata

Bu patates salatası çok lezzetli, pastırma parçalarını bile kaçırmayacaksınız.

Tam tarifi alın İşte.

3. Darius Vegan Baharatlı Özensiz Joes Aşçılar

Eti nefesi ile değiştiren özensiz joes de dahil olmak üzere her şey için gerçekten bir vegan tarifi var.

Tam tarifi alın İşte.

4. Manali Mantarlı Tikka ile Pişirin

Şişlerinizi kullanmak için bir bahaneye mi ihtiyacınız var? Bu marine edilmiş mantarlardan başka yere bakmayın.

Tam tarifi alın İşte.

5. Dora'nın Sofrası Baja Tarzı Vegan Balık Tacos

Dora, "Bu çıtır, kremsi, ancak yumuşak vegan balık tacoları, tofu şüphecilerini fethedecek" diye yazıyor. "Tofu, limon suyu ve baharatlarla marine edilir, daha sonra hafif bir hamurla kaplanır ve kızartılır." YUM.

Tam tarifi alın İşte.

6. Viet Vegan Klasik Vegan Tavuk Salatası

Tavuk yerine soya buklelerini kullanarak iki parça ekmek arasında veya yanında servis edilebilecek nefis bir salata yapın. Üstelik yapımı sadece 15 dakika sürüyor!

Tam tarifi alın İşte.

7. Sebzeli Tatlılar Mercimek Havuçlu Sosisli Sandviç

Bir sosisli sandviç ve bir mutfak macerası için can atıyorsanız, püre sebzeler ve baharatlar kullanarak vegan bir versiyon yapmayı deneyin.

Tam tarifi alın İşte.

8. Izgara Kız Izgara Buffalo Karnabahar Isırıkları

"Karnabahar çiçekleri ızgarada kavrularak güzel bir dumanlı lezzet geliştirir ve ardından tereyağı, sarımsak ve Franks Red Hot Sos'tan yapılan basit bufalo sosu" diye yazıyor Robyn, süreç.

Tam tarifi alın İşte.