Tulsi'nin Botanik Bitki Olarak Tanımı

Tulsi, "Ocimum kutsal alanı" Hindistan'a özgü fesleğen ailesinin bir parçasıdır. Kutsal fesleğen olarak da bilinen Tulsi, Hindu dininde kutsaldır çünkü Hindu tanrıçası Tulsi'nin reenkarnasyonu olduğuna inanılmaktadır. Solunum yollarını temizlemek, sağlıklı sindirimi teşvik etmek ve gazı tahliye etmek için Ayurveda tıp sisteminde yaygın olarak kullanılmaktadır. Herbalists, stresi azaltmak için tulsi kullanmanızı önerir.

Tulsi, 18 inç'e kadar büyüyen dik bir çalılıktır. Kıllı sapları tırtıklı kenarlı oval yaprakları filizler ve çeşitliliğe bağlı olarak açık yeşilden koyu mor renkte değişir. Tulsi bitki çiçek açar mor veya kırmızımsı çiçekler dik ve küçük pas renkli meyve üretir. Diğer fesleğen çeşitlerine benzer güçlü, keskin bir aroması ve tadı vardır.

Tulsi her yıl dayanıklıdır, ancak çiçekler çiçeklenmeden önce kesilirse çok yıllık olarak büyüyebilir. Son dondan sonra tulsi tohumlarını iyi drene edilmiş, verimli, hafif bir toprakta ekin ve ince bir toprak tabakasıyla kaplayın. Tusli'nin en az dört saat güneş ışığı almasına izin verin ve sert öğleden sonra güneşinden ve yüksek sıcaklıktan koruyun. Kutsal fesleğen iyice sulanır ve sulamalar arasında kurumasına izin verilir. Aktif büyüme döneminde dengeli, suda çözünür bir gübre kullanın ve tulsi bitkisinin hareketsiz kaldığı soğuk aylarda devam etmeyin.

Himalaya eteklerinde Orta Doğu bölgelerine kadar çeşitli kutsal fesleğen çeşitleri yetişir. Krishna veya Shyama tulsi olarak da bilinen mor yapraklı tulsi, keskin bir biber tadı vardır ve bulmak diğer çeşitlerden daha zordur. Rama tulsi veya yeşil yaprak tulsi, güçlü bir aromaya sahip hafif bir tada sahiptir. Hindistan'ın güney bölgelerinde, Çin ve Nepal'in bazı bölgelerinde bulunur. Yabani tulsi veya Vana tulsi, Himalaya Dağları çevresinde ve Hindistan ovalarında yabani olarak yetişir.

Kutsal fesleğen, bir antidepresanın yanı sıra vücuda strese adapte yardımcı olan bir adaptojen olarak çalışan uçucu yağlar içerir. Tulsi'nin bileşenleri ayrıca antibakteriyel ve antifungaldir ve idrar söktürücü olarak çalışır. Kutsal fesleğenin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğuna ve stresi düzenleyerek, bağışıklığı artırarak ve serbest radikalleri ortadan kaldırarak yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ek olarak, tulsi yaprakları A ve C vitaminleri, kalsiyum, çinko, demir ve klorofil de dahil olmak üzere bir dizi besin sağlar.