Amazon'dan Satın Alınabilecek En İyi Yoga Minderleri

bir satın almak istiyorsanız Yoga matı çevrimiçi, dikkate alınması gereken birkaç şey var. Rhode Island merkezli yoga stüdyosunun kurucusu ve CEO'su Vince Brown'a göre Anka kuşu yükseliyor ve yoga markası 2. Rüzgar Sağlık ve Zindelik, en çok uyguladığınız yoga stilini düşünün ve ne kadar süredir yoga yaptığınızı düşünün. Brown, Hunker'a “Sizin için en iyi olan matın hangisi olduğu değil, hangi matın uygulamanızı en iyi şekilde tamamladığı sorusudur” diyor.

Yeni başlayan biriyseniz, Brown 3 milimetre - endüstri standardı - ve 5 milimetre arasında bir kalınlığa sahip bir yoga matı önerir. "Her pozda kendinizi köklenmiş hissetmenize yardımcı oluyor ve bilekler ve dizler için yeterli desteği sağlıyor" diyor. "Eğer [mat] çok kalınsa, antrenmanınız sırasında dengesiz hissedebilirsiniz." Paspas çok ince ise, yeterli destek olmayabilir ve eklem ağrılarının artmasına neden olabilir.

Ancak bir süredir yoga yapıyorsanız veya sıcak yoga ya da güç yoga gibi daha yoğun yoga derslerini seviyorsanız, Brown terledikçe daha fazla kavrayan bir yoga matı malzemesi önerir. Brown, "Temizlemesi kolay ve mantar gibi kapalı hücreli bir malzemeden yapılmış bir paspas arayın" diyor. "Bu tür paspaslar nemi uzaklaştıracak ve ders sırasında kaymayı önlemeye yardımcı olacaktır." Profesyonel ipucu: Dersin başlarında daha fazla tutuşu etkinleştirmek istiyorsanız, mantar matınıza biraz su püskürtün.

Bütçe dostu bulgulardan eklem ağrısı seçeneklerine kadar, aşağıda Amazon'daki en iyi yoga matlarına göz atın.

En İyi Genel

Jade Yoga, sentetik kauçuklar yerine doğal, yüksek kaliteli malzemeler kullanan, yüksek puan alan bir yoga matı markasıdır. Markanın en popüler paspaslarından biri olan Harmony, 3/16 inç (yaklaşık 4,8 milimetre) kalınlığında ve 4,2 pound ağırlığındadır. Deneyim seviyeniz ne olursa olsun veya ne tür bir yoga dersi alıyor olursanız olun, mükemmel miktarda tutuş ve destek sağlar; yoga rutini.

En İyi Bütçe

Gaiam Essentials Premium Yoga Minderi, daha fazla konfor için ekstra yastıklamaya sahip dayanıklı bir mattır. Dokulu, kaymaz bir yüzeye sahiptir ve toksik olmayan malzemelerden yapılmıştır. Sadece 3,5 poundda hafif olmakla kalmaz, aynı zamanda bir mat taşıyıcı askı ile birlikte gelir. Fiyat için, oldukça çalmak.

Hizalama Çizgileriyle En İyisi

Hizalama çizgileri olan bir yoga matı almak, pozlarınızı bir sonraki seviyeye taşımanıza yardımcı olabilir. Liforme Original Yoga Minderi, yoga yaparken ellerinizin ve ayaklarınızın doğru pozisyonunu bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış patentli bir hizalama sistemine sahiptir. Tasarım yoluyla uygulamanızı iyileştirmenize yardımcı olmanın yanı sıra, çevre dostu ve biyolojik olarak parçalanabilen malzemelerden yapılmıştır ve 4,2 milimetre destekli rahat, kaymaz bir yüzeye sahiptir.

Eklem Ağrısı İçin En İyisi

Ağrılar ve ağrılar kaçınılmazdır, ancak özellikle bir yoga dersi sırasında sinir bozucu olabilirler. Yeterli desteğe sahip olduğunuzdan emin olmak için Manduka Pro Yoga Mat gibi 5 milimetre ila 6 milimetre kalınlığında bir yoga matı deneyin. Egzersiz yaparken eklem ağrınızı uzak tutmanıza yardımcı olacak yeterli yastık ve destek ile ekstra yoğundur.

Sıcak Yoga için en iyisi

Sıcak yoga mutlaka terler, bu nedenle 2. Wind Cork Yoga Matı gibi ayak uydurabilecek bir mata ihtiyacınız var. Doğal ve biyolojik olarak parçalanabilen malzemelerden üretilen bu yoga matı, doğal olarak nemi uzaklaştırır ve siz terledikçe daha fazla tutuş sağlar. Ve 5 milimetre kalınlığında ek destek de sağlar.

Seyahat için en iyisi

Hacimli bir matın etrafında dolaşmak zorunda kalmadan seyahat ederken yoga yapın. Manduka eKO Superlite Seyahat Yoga Minderi 2,2 pound ağırlığında ve sadece 1,5 milimetre kalınlığındadır, bu da onu ekstra taşınabilir hale getirir. Yuvarlayın ve çantanıza atın, böylece bir sonraki kaçamağınızda hızlı bir yoga seansına katılabilirsiniz.