Bebek Gibi Uyumanıza Yardımcı Olacak 9 CBD, Magnezyum ve Melatonin Ürünleri

Yaz Saati Uygulamasından sonra zzz'leri yakalamakta zorlanıyor musunuz? Uyku Haftası yardım etmek için burada. Editör tarafından test edilmiş yatak takımları ve uyku dostu ürünlerden yatak temizleme tüyolarına kadar, uyku oyununuzu geliştirmek için ihtiyaç duyabileceğiniz her şeye sahibiz. Mutlu erteleme.

Çoğu insan için iyi bir gece uykusu zor. Bazıları sürüklenmekte zorlanırken, bazıları gece boyunca uyanır. Sonunda, hepimiz sabahları dinlenmiş hissetmek istiyoruz. Bu hedefe ulaşma yolculuğu son derece kişiseldir - aynı çarenin herkes için işe yaraması pek olası değildir. Bununla birlikte, daha iyi uykuyu teşvik etmeye yardımcı olduğu gösterilen bir avuç doğal bileşen vardır.

En önemlisi, melatonin hormonu, mineral magnezyum ve psikoaktif olmayan fitokanabinoid CBD'nin uyuşukluğu tetiklediği, sakinliği artırdığı ve dinlenmeyi teşvik ettiği bilinmektedir. Neyse ki, bir avuç ürün bu bileşenleri içecek tozlarından tentürlere ve yamalara kadar her şeyde kullanıyor. İşte uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış dokuz sağlıklı yaşam ürünü.

Ay Suyu Magnesi-Om, 42 $

1 çay kaşığı Magnesi-Om tozunu suyla karıştırarak üşümenize yardımcı olmak üzere tasarlanmış meyve aromalı bir içecek elde edin. Gevşeme, gerginliğin serbest bırakılması ve kas restorasyonu için hücresel dengeyi geri kazandırdığı söylenen üç tip magnezyumla dolu. Bu faydaların tümü, huzurlu ve kaliteli bir dinlenme gecesine katkıda bulunur.

İyi Yama Gecesi Gecesi, 12 $

Sindirilebilir ilaçlardan hoşlanmıyorsanız, kenevir özü ve melatoninin sisteminize cilt yoluyla girmesine izin veren bir transdermal yama tercih edin. Her yama 12 saate kadar kalabilir, böylece her zaman hayalini kurduğunuz uzun, kesintisiz uykuya kavuşabilirsiniz.

NatureOfThings Güçlendirici Magnezyum Soak, 36 $

Himalayalar'daki tuz madenlerinden elde edilen bu banyodaki magnezyum klorür, rahatlamayı ve daha iyi uykuyu teşvik etmek içindir. Aynı zamanda, papaya enzimi iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve Fransız yeşil kili cildi detoksifiye eder. Bütün bunlar, doğru malzemelerle ılık, yatmadan önce yapılan bir banyonun sadece hile yapabileceğini söylemektir.

Yeniden doğuş, 42 dolar

Doğu ve Batı bitkilerinin bir kombinasyonu, Remrise'ın bitki destekli tabletlerine giriyor. Beş çeşidin her biri, belirli bir uyku sorunu türünü hedeflemeyi amaçlar ve web sitesi, hangisinin sizin için doğru olduğunu belirlemek için kullanışlı bir test sunar. Kişiselleştirilmiş formüller, içerik etkisini sağlamak, tolerans oluşumunu önlemek ve uzun vadeli iyileştirmeyi hedeflemek için yedi günlük bir rotasyonda çalışır.

Nue Co. Magnezyum Kolaylığı, 55 $

Bir doz magnezyum klorür, lavanta ve arnika yağı için The Nue Co.'nun Magnesium Ease spreyinden üç sprey uygulayın. Hafif bir karıncalanma hissi, kas gerginliğini serbest bırakmaya, vücudu sakinleştirmeye ve doğal bir uykuya dalmayı kolaylaştırmaya çalıştığının bir işaretidir. Ayrıca, çiçek kokusu nazik ve sakinleştiricidir.

Prima Dinlenme Kolay İksir, 55 $

Bu bireysel kullanımlı toz çubuklar, geniş spektrumlu kenevir CBD, papatya, çarkıfelek, şerbetçiotu, kediotu ve yeşil çayda bulunan bir amino asit olan L-theanine'den yapılmıştır. Bu ekteki altı bileşenin hepsinin uyku kalitenizi arttırdığı ve dinginliği desteklediği bilinmektedir. Profesyonel ipucu: Suda çözünen karışım en iyi şekilde önce dökülür, ardından sıvı gelir.

Onun Uykulu Çayı, 13 $

Kadın sağlığı markası Hers, bu organik, kafeinsiz bitkisel karışım için The Republic of Tea ile birlikte çalıştı. Çiçek çayı papatya, melisa, ıhlamur çiçekleri, portakal çiçekleri, lavanta çiçekleri, takke ve kediotu kökü içerir. Kesintisiz bir uyku için ihtiyacınız olan tek şey buharlı bir fincan.

Bulutlu Kişisel Difüzör, 20 $

Bu kişisel aromaterapi difüzörü ile melatonin, lavanta ve papatya karışımını içinize çekin. Doğal uçucu yağ sisi, anında uyku hali yaratarak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olmayı amaçlar. Her zamanki gibi tazelenmiş olarak uyanın.

Juna Nightcap Uyku Damlaları, 88 $

Sertifikalı organik kenevir yağı, hindistancevizi yağı, nane ve papatya, zihni ve bedeni uykuya daldırmak için yaratılmış yatıştırıcı bir tentür için bir araya gelir. Uyku döngünüzü düzenlemek istiyorsanız her gece kullanmanız önerilir, ancak ara sıra damlalar, istediğiniz zaman kesinlikle sakinleştiricidir.