2020'den 2021'e 8 Sağlıklı Ev Trendi

Evine bakmak için bir dakikanı ayır, güzel evim. Geçen yıl içinde değişen unsurları fark ettiniz mi? Birçokları için, cevap, şimdi olduğumuza göre kocaman bir evet. evlerimize güvenmek günlük rutinlerimizin her yönü için. Egzersiz yapmaktan sadece çalışmaya kadar, 2020'de evlerimiz hayatımızın tek ortamı haline geldi ve bu 2021'e kadar devam ediyor. Sonuç olarak onları hem sağlığımız hem de mutluluğumuz için daha işlevsel mekanlara dönüştürmek zorunda kaldık.

Hunker'in anısına Sağlıklı Ev Bu hafta, konutlarımızın yeni normal yaşam tarzlarımıza uyacak şekilde tam olarak nasıl değiştiğini tam olarak görmek istedik. Bunu yapmak için, şu anda sağlıklı bir eve sahip olmanın ne anlama geldiğine dair görüşlerini almak için ev ve yaşam tarzı alanlarındaki çeşitli uzmanlara ulaştık.

1. Evde Ruh Sağlığı Hizmetleri ve Huzur

"Headspace az önce yürütüldü anket Headspace for Work tarafından görevlendirilen, çalışanların bugün iş başında olduğundan daha stresli ve tükenmiş olduklarını tespit etti. pandemi ve giderek artan bir şekilde işverenlere zihinsel sağlık yararları ve çözümleri arıyorlar", davranış kıdemli direktörü Dr. Clare Purvis bilim

​(Görüntüler: Stephen Paul Hunker için)​

Headspace, çalışanların üçte ikisinin şu anda işverenler tarafından sağlanan ruh sağlığı hizmetlerinden yararlandığını tespit etti. Mayıs 2020'den Mayıs 2021'e kadar bu, %8,5'lik bir artışı temsil ediyor. Bu aynı zamanda Headspace for Work'ün işgücünün ruh sağlığını desteklemek isteyen işverenlerden gelen taleplerde neden %500'ün üzerinde büyüme yaşadığını da açıklıyor.

İşlerin kurumsal olmayan tarafında, son 12 ay içinde Headspace, uygulama indirmelerinin %20 oranında arttığını gördü ve iki kat daha fazla kullanıcı, hedeflenen evde bir antrenmana başladı. kaygıyı yeniden çerçeveleme ve "stresli meditasyon" arayan kullanıcılarda %6'lık bir artış. Uyku ile ilgili olarak, uyku müziğini en üst düzeye çıkarmak için kullananların sayısında %33'lük bir artış oldu. saman.

Bu sayıları akılda tutarak, Dr. Purvis şöyle diyor: "İnsanlar akıl sağlığı hizmeti talep ediyor ve karşı karşıya oldukları akıl sağlığı sorunlarını hem bireysel olarak hem de bireysel olarak tartışmaya daha açıklar. ve kurumsal düzeyde… Görüyoruz ki, esneklik ve evden çalışma seçeneklerinin yanı sıra, insanlar artık yeni bir sistem düşünürken akıl sağlığı yararlarını ilk üç avantajı arasında sıralıyor. iş."

İş yeri faydaları konusunda, şirketin kıdemli başkan yardımcısı ve genel müdürü Kate Spies, iyi+iyi - Hunker'a 2020'de ABD'li hastaların %46'sının yüz yüze randevuların yerine teleterapi kullandığını söylüyor. Spies, "Geçen yılın insanların ruh sağlığı açısından zor olduğu gerçeğine işaret ediyor ve teleterapi, işe gidip gelmek için endişelenmenize gerek kalmadan evde buna yardımcı olmanın harika bir yolu" diyor. Ayrıca, insanların %76'sı McKinsey & Şirketi gelecekte dijital sağlık hizmetlerinden yararlanmakla ilgileneceklerini söyledi.

"Esneklik ve evden çalışma seçeneklerinin yanı sıra, insanların yeni bir iş düşünürken akıl sağlığı yararlarını ilk üç avantajı arasında sıraladığını görüyoruz." — Dr. Clare Purvis

Birçoğu, işlerine gelince iç huzuru arıyor gibi görünüyor. güvenlik ve Güvenlik. "Geçen yıl dünya kapanırken ve insanlar evde her zamankinden daha fazla zaman geçirdikçe, ev güvenliği satışlarının arttığını gördük - bazı noktalarda, SimpliSafe Bir ev güvenlik şirketi olan SimpliSafe'in iletişim direktörü Amy Nagy, Hunker'a verdiği demeçte, satışlar yıldan yıla %60'tan fazla arttı. "Ev her zamankinden daha önemli bir rol üstlendiğinden, insanların giderek evlerini güvenli bir sığınak gibi hissettirmek istediklerini gördük ve bu da ev güvenliğine ilgiyi artırdı."

2. Hava Arıtma ve Daha Temiz Evler

"İnsanlar evlerini nasıl işlevsel hale getireceklerini düşünüyorlar. Gelişmiş hava filtrasyonu gibi ve arıtma sistemleri — pazarın bu bölümünde büyük bir patlama görüyoruz," diyor Spies. "Bu teknolojinin çoğu çok daha erişilebilir hale geliyor."

Dyson Küresel Toz Çalışması bunu doğrular. Michael Leat, "Amerikalıların %63'ü pandemi nedeniyle evlerini temizleme sıklığını artırdı" dedi. Dyson tasarım mühendisi, Hunker'a söyler. "Ayrıca Amerikalıların %50'sinin evlerinde her gün bir hava temizleyici kullandığını gördük." Bu bağıntılı Leat'e göre, "hava temizleyicileri" arama teriminin 2020'de %100 arttığı gerçeğine Google.

"Her gün, insanlar nefes alıyor 9.000 litre hava," diyor Leat. "İçeride çok fazla zaman geçirdiğimiz için, bireyler rutinimizin her alanında soluduğumuz havanın kalitesinin tartışılmaz olduğunu kabul ediyor."

Kilitleme sırasında, Dyson'ın arıtıcıları, PM2.5'te (ince solunabilir parçacıklar) genel bir artış olduğunu gösterdi. Leat, "Buna muhtemelen insanların içeride daha fazla zaman geçirmesi, yemek pişirmesi ve evdeki tozu rahatsız etmesi neden oldu" diye açıklıyor. Artı, çünkü bir ev tadilatlarında artış pandemi sırasında, renksiz gaz kirletici formaldehit bir endişe kaynağı haline geldi. Yeni mobilyalar, kontrplak ve sunta gibi ahşap ürünler, yalıtım malzemeleri ve kendin yap ürünleri boya, duvar kağıtları ve vernikler gibi formaldehit yayabilir" diyen Leat, Dyson'ın en son Arındırıcı Formaldehit serisi, Dyson'ın pandemik bulgularının bir sonucu olarak özel olarak tasarlanmıştır.

3. Spa Banyoları

"İnsanlar bu duş püskürtücülere ve çift kafaya sahip olmak istiyor. Yaratmakla ilgili o spa hissi,"iç mimar Marie Burgos Hunker'a söyler. "Çocuklu aileler için, ayrı banyolara sahip olmakla ilgilidir ve çift lavabo büyük bir şeydir - bu, ailelerin evlerinde birlikte yaşamanın bir yolunu bulabilecekleri alanlardır."

Ulusal Mutfak ve Banyo Derneği (NKBA), 2020'deki kilitlenmelerin ardından ev sahiplerinin birincil banyolarını yenilemek istediklerini bildirdi. NKBA'nın araştırma başkanı Tricia Zach, Hunker'e "Banyolar, aile üyelerinin stresten uzaklaşıp diğerlerinden uzaklaşabilecekleri evde bir mola oldu" diyor. "Birçok ev sahibi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek için bir yer yaratmak için banyo tasarımlarına spa benzeri unsurları dahil ediyor."

​(Resim: Nezaket Tony Puerzer)​

NKBA'nın Yaşayan Etkiler Tasarımı araştırmasına göre, katılımcıların %74'ü dağınıklığı en aza indiren ve yüzeylerin temizlenmesini kolaylaştıran bir banyonun gelecekte dikkate değer bir tema olacağına inanıyor. Stresten kaçış sağlayan bir mekanla ilgili olarak, %69'u banyonun bu hale geleceğini, %58'i ise bu mekanın bedeni iyileştirebileceği bir yer olacağını düşünüyor. Erişilebilirlik açısından, ankete katılanların %65'i, yaşı kaç olursa olsun kullanabilecekleri uzun süreli bir banyoya sahip olmayı bekliyor.

üzerinde Lowe'un, şirket banyo bölümünde ortalamanın üzerinde satış gördü. "Büyük boy küvetler, pirinç donanım, çerçevesiz duş kapılarıve spa banyoları geçen yıl gördüğümüz bazı banyo trendleri oldu," diyor Lowe'nin trend stratejisti Caroline Harmon Hunker'a. "Sağlığı teşvik eden ve zihinsel, fiziksel ve duygusal iyiliğe katkıda bulunan unsurları birleştirmek bu yıl merkez sahne aldı."

Harmon özellikle renk terapisinde (veya renk terapisinde), aromaterapide, yağmur duş başlıkları, ve Bluetooth duş başlıkları. Taş, ahşap, yeşillik gibi doğal unsurlar da 2020-2021 banyo trendleri olarak öne çıktı.

4. Daha Sağlıklı Evde Yemek

Spies, "Bence hepimiz kiler zımbalarının sevincini yeniden keşfettik" diyor. "Sağlıklı yaşamda ve sağlıklı beslenmede, gerçekten uzun bir süre boyunca fikir, onun süslü, yeni ve havalı olması ve bir süper gıda olması gerektiğiydi. Pandemi boyunca hepimize bir kutu fasulye, harika un ile yapabileceğiniz çok şey olduğunu hatırlattık. harika makarna, ve diğer rafa dayanıklı bileşenler."

Yemeklerimizi hazırlamaya yardımcı olan uygun hizmetler söz konusu olduğunda, yemek takımı şirketleri bir değişiklik fark etti. "MerhabaTaze Tüketiciler evde yemek pişirerek rekor kıran bir yıl yaşadı ve gelirleri iki kattan fazla arttı Bir HelloFresh sözcüsü Hunker'a, ABD'deki 2020 mali yılı (yıldan yıla %102,3 arttı)" dedi. "14 pazardaki müşterilere 600 milyondan fazla yemek teslim ettik."

HelloFresh'in mutfak şefi Dana Murrell, belirli diyetlere uyacak şekilde küratörlüğünü yaptığı yemek setlerinde de bir artış gördü. "Keto, paleo ve bitki bazlı diyetlerin popülaritesi artmaya devam ettikçe, bütçeniz, diyet kısıtlamalarınız veya diyet kısıtlamalarınız ne olursa olsun yemek kitleri bu ihtiyaçları karşılamaktadır. sağlık hedefleri" diyor ve uluslararası lezzetleri denemenin ve tatil yemeklerinde yardım almanın yemek setleri arasında dikkat çeken diğer trendler olduğunu da sözlerine ekledi. tüketiciler.

"Bence hepimiz kiler zımbalarının sevincini yeniden keşfettik. Sağlıklı yaşamda ve sağlıklı beslenmede, gerçekten uzun bir süre boyunca fikir, onun süslü, yeni ve havalı olması ve bir süper gıda olması gerektiğiydi. Pandemi boyunca hepimize konserve fasulye, harika un, harika makarna ve raf ömrüne uygun diğer malzemelerle yapabileceğiniz çok şey olduğunu hatırlattık." - Kate Spies

Evde yemek yapan daha fazla kişiye ek olarak — Arati Menon, yazı işleri müdürü Ana Sayfa52, Hunker'a Food52'nin yemek tarifi trafiğinin yıldan yıla %34 arttığını söylüyor. evde içecek yapımı. Spies, "Bence çok daha fazla insan kendi kahvesini evde yapmayı deniyor" diyor. "Pandemi boyunca, insanların yerel kafelerine gidemediği ve evde kafeye uygun kahve yapabilmek için yatırım yaptıkları zamanlar oldu."

"Çoğumuz evden çalıştığımız için, muhtemelen (ben!) daha çok kahve değirmeni ile yapılmış ev yapımı kahve içiyorduk. dökülenler, espresso makineleri ve soğuk bira makineleri" diye ekliyor Menon.

5. Evin Kalbi Olarak Mutfaklar

NKBA'dan Zach, "Tüketiciler etkileşimi teşvik eden mutfaklar istiyor" diyor. "Herkesin toplanabileceği, ancak rahat ve sakinleştirici hissettiren açık bir alan. Mutfakların çeşitli aşçılar için çalışması gerekecek: zaman sıkıntısı çekenler ve yemek için çok az zamanı olanlar hazırlık, yemek tarifleri denemeyi sevenler ve daha taze yeme arzusu ile sağlık bilincine sahip olanlar gıdalar. Kesintisiz dijital etkileşim ihtiyacı birçokları için verilmiş bir şey."

NKBA'nın Yaşayan Etkiler Tasarımı anketi, katılımcıların %82'sinin açık bir düzen mutfak tasarımının geleceği olarak. İnsanların %80'i mutfağın dağınıklığın ve temizliğin en aza indirildiği bir yer olmasını istiyor ve %75'i evin bu alanının eğlence ile eş anlamlı hale geleceğine inanıyor.

​(Görüntüler: Ana Stanciu Hunker için ve Stephen Paul Hunker için)​

Ayrıca, mutfak iyileştirmelerine önemli bir vurgu yapıldığı gerçeğine dayanarak görülebilir. yemek52 2019 gelirini 2020'de ikiye katladı. "Pandeminin başlangıcında ekmek pişirmeye büyük bir ilgi dalgası gördük - bu nedenle pişirmeye yardımcı olacak araçların (ayakta mikserlerden Hollanda fırınları ve hamur kancaları) satışlarda büyük avantaj sağladı ve genel olarak bize büyük rahatlık sağladı," diye açıklıyor Menon. "Genel olarak, pandemi satın almalarımız büyük ölçüde evdeki hayatımızı daha katlanılabilir (en azından) ve eğlenceli ve yaratıcı (en iyi ihtimalle) yapmaya odaklandı."

Menon, pandemi devam ederken, Home52 ve Food52'nin insanların yemek pişirme yorgunluğuyla baş ettiğini ve rahatlık istediğini fark ettiğini belirtiyor. Hollanda fırınlarına ek olarak, çok amaçlı su ısıtıcısı ve sac tavalar, tek kap ve temizlemesi kolay akşam yemekleri için popüler hale geldi. "Yemek hazırlıyor, toplu pişiriyor ve daha çok donuyorduk - bu yüzden saklama kapları en iyi arkadaşlarımız oldu" diyor Menon.

6. Evde Fitness için Zaman Ayırmak

"Profesyonellerin %80'i diyor ki Fitness aktivitelerinin yeni evden çalışma rutinleri oluşturmanın anahtarı olduğunu ve her beş profesyonelden birinin işe gidip gelme zamanlarını egzersiz yapmak için kullandığını söyledi. Sınıf Geçişi, Hunker'a söyler.

Menaker, 2020 yılının en iyi dijital antrenmanlarının yoga, yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT), pilates, barre, dans, esneme ve boks olduğunu belirtiyor. Germeye ek olarak, meditasyon da oldukça talep gören bir başka onarıcı fitness aktivitesiydi.

Daha beklenmedik fitness trendlerine gelince, ClassPass ilk kez saat 12.00'yi bildirdi. Saat dilimi ne olursa olsun, hafta boyunca en çok aranan egzersiz zamanıydı. Özellikle öğle yemeği antrenmanları %67 oranında arttı. "Bu değişim, büyük ölçüde uzaktan çalışmadaki artışa ve duş gerektirmeyen sanal ortamın kolaylığına bağlanabilir. Toplantılar," diye açıklıyor Menaker, üyelerin dünyanın dört bir yanındaki diğer şehirlerde verilen derslerden de keyif aldıklarını da sözlerine ekledi. küre. "Profesyonellerin %25'i şimdi COVID-19'un başlangıcından daha fazla egzersiz yapıyor."

Spies, ev jimnastiği ekipmanlarının çeşitliliğinin bir yükseliş yaşadı bu geçtiğimiz yıl. "Artık annenizin eski spin bisikleti değil ve muhtemelen sadece bir Peloton bile değil" diyor. "Var Ayna, tonve pek çok farklı türde el ağırlıkları ve bantları. gerçekten kurabilirsin bütün bir spor salonu çok küçük bir alanda ve spor salonuna gitme ihtiyacını azaltın."

"Bu değişim büyük ölçüde uzaktan çalışmadaki artışa ve duş gerektirmeyen sanal toplantıların kolaylığına bağlanabilir." — Mandy Menaker

Burgos, iç mekanları tasarlarken, bir egzersiz alanı talep eden birçok insanı özellikle fark etti. Hem Mirror hem de Peloton, müşterileri arasında öne çıkan ekipman parçaları olmuştur.

7. Açık Alanlar Sağlıklı Yaşam Önceliğidir

"Bir yıldan fazla bir karantinadan sonra, pek çok müşterim daha sağlıklı, daha mutlu bir ev Palm Beach'in kurucusu Fernando Wong ve Miami merkezli Fernando Wong Dış Mekan Yaşam Tasarımı ve Discovery'nin yıldızı+kırpılmışMartha Stewart ile - Hunker'a söyler. "Birden fazla araştırma, güneş ışığının, temiz havanın ve bahçelerde çalışmanın zihinsel sağlık yararlarını gösteriyor. Göre AARP, bahçede çalışmak D vitaminine maruz kalmayı artırır, bunama olasılığını azaltır, ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olur, düşük etkili aerobik egzersizi teşvik eder ve yalnızlıkla savaşır."

​(Resim: Stephen Paul Hunker için)​

Burgos, evlerde veya apartman dairelerinde yaşayabilmeleri için taşınan birçok müşteri gördü. açık alanlar. Bu hareketten sonra, daha büyük bir özgürlük duygusu hissettiklerini bildirdiler. Burgos, bu alanlarda ne fark ettiğini açıklayarak, "Bir sürü yeşillik, çevre düzenlemesi var ve dışarıda yemek yemek büyük bir şeydi" diyor.

Wong, özellikle renkli tekstillerde - kilimler, yastıklar ve masa örtüleri - çağdaş mobilyalar ve geleneksel desenler ve kaplamalarla eşleştirildiğinde bir artış gördü. Aynısı dış alanların ayrılması için de geçerlidir. "Dış mekanları mantıksız bir şekilde bölmek, alanı daha büyük hissettiriyor ve aynı zamanda insanların yoga ve meditasyon, eğlence, yemek pişirme ve çocukların oynaması için farklı alanlar oluşturun" Wong açıklar.

"Birden fazla araştırma, güneş ışığının, temiz havanın ve bahçelerde çalışmanın zihinsel sağlık yararlarını gösteriyor. AARP'ye göre bahçede çalışmak D vitaminine maruz kalmayı artırıyor, hastalık riskini azaltıyor. demans, ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olur, düşük etkili aerobik egzersizi teşvik eder ve yalnızlıkla savaşır." - Fernando Wong

Açık hava çalışma alanları, diğer adıyla WFO, de gün ışığını görmeye başladılar (kelimenin tam anlamıyla). "Burada kalmak için uzaktan çalışma ile, iyi gölgeli ve (mümkün olduğunca) gürültüden korunan alanlar yaratmak ve unsurlar onlar için mükemmeldir. gün boyunca ilham ve temiz hava arıyorum." diyor Wong, bu duyguyu gerçekleştirmek için çitleri, asmaları ve çiçekleri kullanma eğiliminde olduğunu da sözlerine ekliyor. gizlilik. Daha az su ve gübre gerektiren yerli bitkiler ve ağaçlar, daha hızlı büyümeye ve yerel vahşi yaşamı desteklemeye yardımcı oldukları için müşterileri arasında tercih ediliyor.

Lowe'un geçen yıl fark ettiği en çok talep gören Kendin Yap projelerinden biri, müşterilerin arka bahçeleri, balkonları ve terasları içeride kilitli kalmaktan kaçabilecekleri alanlara çevirmesiydi. Harmon, "Bazı müşteriler için bu, bir şömine inşa etmek, bir bahçeye başlamak, bir güverteyi genişletmek veya bir pergola inşa etmek gibi projeler anlamına geliyordu" diyor. "Diğerleri için bu, alanı en üst düzeye çıkarmak, kullanılmadığında saklaması kolay kompakt ve esnek veranda ve ızgara seçeneklerine dönmek anlamına geliyordu."

8. Doğayla İçten Bir Bağlantı

Açık alanda yer bulamayanlar için doğayla iç bağlantı vazgeçilmez hale gelmiştir. İç mimar, "Geçen yıl boyunca, bitkilerin iç tasarımda su özellikleriyle birlikte kullanılmasında büyük bir eğilim fark ettim." Justin Q. Williams nın-nin Ticari Marka Tasarım A.Ş.. Hunker'a söyler. "Bu eğilim, genellikle iş için seyahat eden ve bitkileri seven, ancak onlara bakmaya vakti olmayanlar tarafından iyi karşılandı ve büyük beğeni topladı."

Spies, "Doğanın uzun ömür, zihinsel sağlık, bağlılık ve farkındalık için önemli olan büyük bir iyileştirici güce sahip olduğunu gösteren sayısız araştırma var" diyor. Hatta bunu gösteren çalışmalar var. yeşil renk çok sakinleştirici sırf doğayla olan bağları yüzünden."

Doğal ışık bunda özel bir rol oynamıştır. Mimar, "Mekanlara çok fazla gün ışığı, çok sayıda parlak renk ve yükseltilecek şeyler getiriliyor" dedi. tiffany kahverengi, Ulusal İcra Direktörü Ulusal Azınlık Mimarları Örgütü, Hunker'a söyler. Ve bu eğilim yalnızca evlerde popüler değil - Brown, ofis binalarının ve okulların daha fazla doğal ışıktan yararlandığını gördüğünü bildiriyor.

Bu güneş ışığı arzusu, insanların benimsediği teknolojiye de dönüştü. Spies, "Işık terapisi daha erişilebilir hale geliyor" diyor. "Ofisler, sirkadiyen ritimlerin doğal akışına yardımcı olmak için özellikle belirli ışık modellerini taklit edecek şekilde tasarlandı. İnsanların evlerinde durum böyle değil." Bu, birçok markanın neden yeni ürünler yarattığını açıklıyor. akıllı ürünler güneşin doğal ışınlarını taklit eden, böylece insanlar bunu elde edebilir enerji artırıcı ışık mevsim ne olursa olsun.

​(Resim: Stephen Paul Hunker için)​

İç mekanlarımızı dekore ederken çevreyi kullanmanın yanı sıra, insanlar aynı zamanda doğa anayı kucaklayarak korumaya çalışıyorlar. Sürdürülebilirlik. Murrell, "HelloFresh tarafından yakın zamanda yapılan bir anket, katılımcıların %29'unun ne kadar yiyecek israf ettiklerinin daha fazla farkında olduklarını belirtti" diyor.

Home52 aynı eğilimi fark etti. Menon, özellikle tüketicilerin "çıplak" ürünler (diğer bir deyişle plastiğe sarılmamış), toplu satın alma, toplu pişirme, arta kalanları yeniden kullanma ve düşük atıklara yatırım yapma temizlik. "Bu daha büyük dersler, muhtemelen alanlarımızı nasıl tasarladığımızı ve yenilediğimizi de etkileyecektir" diyor. "Bu, geri kazanılmış malzemelere öncelik verilmesini, enerji tasarruflu cihazların seçilmesini ve daha küçük, çevre dostu yükseltmelerin tercih edilmesini içerebilir."

Ev ve sağlık tanımlarımız sürekli gelişiyor ve geçtiğimiz yıl bunu çok net bir şekilde ortaya koydu. Pandeminin nihai olarak sona ermesinin ardından “normal hayata” dönerken hangi eğilimleri ve dersleri taşıdığımızı görmek ilginç olacak. Öğrendiğimiz gibi, zamana uyum sağlamayı hedeflerken her zaman öğrenecek ve deneyimleyecek daha çok şey vardır. Yine de kesin olan bir şey var: Evlerimiz her zaman hem kişisel hem de küresel olarak dünyamızın mikrokozmosu olacak.