Pazar Korkutucuları? Yatağınızı Yeniden Düşünmenin Zamanı Olabilir

Yaz Saati Uygulaması'ndan sonra zzz'leri yakalamak için mücadele mi ediyorsunuz? Uyku Haftası yardım etmek için burada. Editör tarafından test edilen yatak ve uyku dostu ürünlerden yatak temizleme korsanlarına kadar, uyku oyununuzu geliştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahibiz. Mutlu erteleme.

Pazar öğleden sonra önünüzdeki uzun hafta hakkında düşünmeye başladığınızda hiç dehşet hissettiniz mi? Evet, bu Pazar korkutucularının durumudur ve çok gerçektir. Ancak lüks yatak takımları ve banyo markası Charisma ve One Poll tarafından yürütülen 2000 Amerikalı'nın yaptığı bir araştırmaya göre, tedavi oldukça basittir: kaliteli yataklar bulun ve iyi bir gece uykusu alın.

Ankete göre, katılımcıların% 42'si Pazar korkutucularıyla savaşmanın en iyi yollarından birinin, özellikle hafta sonları uykumuzu ne kadar berbat edebileceğimizi bildiğimiz için Cuma ve Cumartesi günleri tam bir gece uykusu zamanlama. % 63'ü uyku kalitelerinin çarşaflarının ve yorganlarının kalitesine bağlı olduğuna inandıklarını söyledi. Pazar korkutucularını hafifletmek için kolay bir çözüm gibi görünüyor, değil mi?